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耳朵是心灵的窗户,我们要注重保护听力

发布时间:2021/3/3 17:25:52 来源: 浏览量:

耳朵是沟通的一个重要渠道,在生活中我们每天都要用耳朵聆听别人说的话。因此听力是十分重要的,日常生活中有许多因素会引起听力受损。大家必须重视自己的听力变化。必须展开保护听力的工作。听力一旦出现损伤,就会给正常的生活带来许多困扰与不便。日常生活中就要做到尽量避免噪声的污染。接下来小编带大家走进保护听力的世界。

助听器

1、生活中合理使用耳机,且要限量、限时,人的耳朵如果暴露在85分贝的环境下,时间超过8个小时,极容易导致永久性的听力损伤,为此在使用耳机听音乐时,应当合理控制好分贝,将分贝控制在85以下。即便是处在吵杂的环境当中,需要将音量控制在安全值以内。如果音量数值为10,应当将音量控制在2-5之间,注意每听30分钟时间,需要让耳朵休息5-10分钟时间。

2、减轻双耳的工作量,除了耳机的音量控制之外,还要注意限制耳朵的工作量,这对于听力保护非常重要,如果耳朵长时间暴露在高能量声波当中,往往会过度刺激到毛细胞,导致患者的听力过度受损,导致某些频率的听力丧失出现,除此之外每天应当让耳朵保持在宁静的环境当中进行固定的休息,有助于保持良好的听力。与此同时还要远离危险的噪音环境,正确使用听力保护用具,比如使用泡棉耳塞,以免不良的外界噪音污染,刺激到耳部的听力,影响到耳部健康的恢复。

以上是日常生活中对听力的保护,听力的保护工作是非常重要的,尤其是听力已经受损的朋友更应该重视起来。保持居住环境的安静,有利于保护听力。


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